Work - Life - Balance

Inhalte

Beschreibung

In diesem Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Work-Life-Balance  für ein ausgewogenes Verhältnis von Berufs- und Privatleben finden. Denn, ohne Arbeit geht es leider nicht – und zu viel davon macht krank.

Ziel ist es, die privaten Interessen mit den Anforderungen der Arbeitswelt in Einklang zu bringen und ein ausgewogenes und gesundes Gleichgewicht zu erreichen, ohne dass Ihre Work-Life-Balance leidet.

Wir zeigen Ihnen Maßnahmen auf, wie und welche Techniken Sie anwenden können, um zu reflektieren, wo Sie stehen, um für gezielte Entlastungen zu sorgen.

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Extra

Handout inkl. Vorlagen / Templates

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Ziel / Nutzen / Inhalt

• Wo stehe ich persönlich - Selbstreflexion

• Wie kann ich schwammige oder fehlende Ziele erneuern?

• Richtiges Delegieren lernen und anwenden

• Zu hoher Leistungsanspruch an sich selbst

• Unkonzentriertes Arbeiten vermeiden

• Klare Trennung - Beruf und Privat

• Überbelastung erkennen und abstellen

• Wie gehe ich mit Mehrbelastung  / Überstunden um?

• Stressabbau für ein gesundes leben

• Freizeit als Routine 

• Soziale Kontakte pflegen

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Seminarform

Intensiv Tagesseminar

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Methodik

Lehrvortrag, Praxisbeispiele, Einzel- und Gruppenarbeiten, Diskussion und Fragen

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Zielgruppen

• Vorstand / Geschäftsführung / Manager / Mitglieder der Geschäftsleitung

• Personalleitung / Personalentwicklung

• Führungskräfte aller Branchen und Bereiche, z.B. Abteilungsleiter, Projektleiter, Gruppenleiter, usw…

• Zukünftige Führungskräfte sowie  alle sonstigen Interessierten

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Experte / Expertin

Hier stehen praxiserfahrene Experten wie Manager, Unternehmer, ehemalige Führungskräfte aus der Wirtschaft sowie Dozenten aus Fachinstituten für Sie bereit, die ihr Know-how und Wissen anhand jahrelanger Erfahrung, konzentriert auf das Wesentliche, an Sie weitergeben.